De training zorgt voor positieve energie en daadkracht, wilskracht, moed, scherpe motoriek en uithoudingsvermogen. Deze training geeft nieuwe energie waardoor je blokkades uit fase 1 makkelijker onder ogen kunt zien en overwinnen. En kunt veranderen.
We trainen met de eigen natuurlijke spierspanning. De inspanning bestaat uit rennen met interval, balans rennen en workouts met verschillende oefeningen. Denk aan rek- en strekoefeningen, martial arts en yoga oefeningen.
mind in shape
body in shape
mind in control
body in control
For What you Know is but a Stage to the next One
BEL